COUVE, CHICÓRIA E LIMÃO

O negócio é sempre pensar no objetivo!

Nem sempre o suco vai ser uma maravilha, não é? O que vale é o resultado final. 
São produtos naturais, que não agridem a nossa saúde, então vale a pena experimentar!

Vamos a receita:

1 copo (200 ml) de água

1 colher (sopa) de couve orgânica crua (caso não tenha a orgânica, faça com a não orgânica mesmo)

1 folha de chicória

2 folhas de hortelã (ingrediente que ameniza um pouco o gosto de mato.. rsrsrs..)

1 pitada de gengibre em pó

1 limão espremido 


Modo de preparo: 
Bata todos os ingredientes no liquidificador, pode coar ou não, como preferir. Depois, coloque adoçante e experimente.

Confira abaixo os ingrediente, caso você tenha dúvidas e veja no que eles podem se transformar.  Até que a aparência é bem legal, concorda! Experimenta, vai?